Bastones de calabacín

ingredientes
calabacines

especias al gusto

harina

leche

panko

ketchup

preparación

1. Cortamos los calabacines a bastones, sin quitarles la piel.
2. Los salamos y especiamos al gusto (orégano, comino, curry, pimienta, tomillo, romero…)
3. Los pasamos por harina, leche y panko.
4. Los colocamos sobre una rejilla de horno y asamos a 200º durante 15 minutos, más o menos, hasta que queden dorados.
5. Acompañamos con kétchup.

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